{"id":414,"date":"2016-06-02T08:55:05","date_gmt":"2016-06-02T05:55:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabeetik.ee\/?p=414"},"modified":"2016-11-16T07:50:05","modified_gmt":"2016-11-16T05:50:05","slug":"thomase-lugu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/?p=414","title":{"rendered":"Thomase lugu"},"content":{"rendered":"

Selle looga avan uue rubriigi Tervenemise lood. Sain loa avaldada rootslase Thomas Anderssoni lugu, mida ta jagas \u00fches Rootsi diabeetikute sotsiaalmeediagrupis. Lugu ise koos piltidega on siin lingis<\/a>. Loodan, et see inspireerib ka k\u00f5ige suuremat skeptikut.<\/p>\n

Olen 57-aastane ja elan Stockholmi l\u00e4hedal B\u00e5lstas. Noorena olin alati f\u00fc\u00fcsiliselt aktiivne, m\u00e4ngisin jalgpalli, j\u00e4\u00e4hokit, ujusin, k\u00e4isin jooksmas jne, aga 1986. aastal, teel sulgpallimat\u0161ile mu tulevase naisega, murdsin jalaluu.<\/em><\/p>\n

Terve aasta jooksul ei saanud ma enam tegeleda mitte \u00fchegi f\u00fc\u00fcsilist aktiivsust n\u00f5udva alaga. Samal ajal s\u00f5in edasi nii nagu olin seda kogu aeg teinud ega m\u00f5elnud \u00fcldse selle peale, et peaksin v\u00e4hendama ka toidust saadavat energiahulka.<\/em><\/p>\n

Sellest sai mu jaoks n\u00f5iaring. Mu kaal hakkas kasvama. Loobusin ennast kaalumast siis, kui olin j\u00f5udnud 115 kiloni millalgi \u00fcheksak\u00fcmnendate keskpaigas.<\/em><\/p>\n

Mul ei olnud \u00f5rna aimugi sellest, et muutusin aina enam insuliiniresistentseks (pehmelt \u00f6eldes polnud mul aimugi, et mingi sellise nimetusega asi \u00fcldse olemas on). 1999. aastal sain oma diagnoosi: “Sul on diabeet.” Arst teatas mulle, et see on haigus kogu eluks. Ta \u00fctles, et seda haigust ei ole v\u00f5imalik ravida, aga selle k\u00f5rvalm\u00f5jusid saab leevendada. K\u00f5rvalm\u00f5jud v\u00f5ivad olla n\u00e4iteks jala kaotus, n\u00e4gemise kaotus, s\u00fcdameprobleemid, neerupuudulikkus jne. Terve kaskaad haigusi…<\/em><\/p>\n

Sain aja dietoloogi juurde toitumise planeerimiseks. Mind \u00f5petati s\u00f6\u00f6ma taldrikureegli j\u00e4rgi. Seda ma tegingi, aga mu olukord ei muutunud paremaks. Aastal 2002 sain oma esimese diabeediravimi, Metformini. 2007. aastal alustasin insuliiniga.<\/em><\/p>\n

P\u00e4rast 25 aastat insuliiniresistentsena ja 13 aastat diabeetikuna tuli muutus. \u00dcks “s\u00f5na” – LCHF <\/em>(low carb\/high fat – v\u00e4he s\u00fcsivesikuid\/palju rasva. \u00dc.R.). Ja siinkohal ma tahan t\u00e4nada k\u00f5iki teid, kes te jagate teadmisi LCHF-ist, Andreas Eenfeldt, Annika Dahlqvist, Sten-Sture Skaldeman, Mats Lindgren ja paljud teised. Ilma teieta ei oleks ma kunagi s\u00f6andanud v\u00f5tta vastu otsust loobuda oma ravimitest.<\/em><\/p>\n

AIT\u00c4H AIT\u00c4H AIT\u00c4H!<\/em><\/p>\n

Minu lugu, v\u00e4ljav\u00f5te p\u00e4evikust:<\/em><\/p>\n

1987: Hakkan kaalus juurde v\u00f5tma >90 kg.<\/em>
\n 1994: M\u00f5ningal m\u00e4\u00e4ral k\u00f5rgenenud veresuhkrun\u00e4it arstivisiidil samal ajal t\u00f6\u00f6koha vahetusega.<\/em>
\n 1996: >115 kg<\/em>
\n 1999: Saan Diabeedi diagnoosi. Veresuhkur 18,5. Gl\u00fckohemoglobiin (HbA1c 9,1). Saan soovituse s\u00fc\u00fca vastavalt riiklikele toitumissoovitustele.<\/em>
\n 2002: Alustan Metforminiga.<\/em>
\n 2003: Alustan kaalukorrigeerimisravimiga (Reducil), et kaalust alla saada. Kaal langeb 100,4-ni.<\/em>
\n 2003: Osalen “meditsiinilises uuringus”, mille viib l\u00e4bi Glaxo Smith Kline koost\u00f6\u00f6s mu arstiga, Muraglitazar kombineeritult Metforminiga.<\/em>
\n 2004: 112 kg. Mind eemaldatakse hindamisest “puuduliku gl\u00fckeemilise kontrolli t\u00f5ttu” (!). HbA1c 8,3.<\/em>
\n 2004: Hakkan v\u00f5tma verer\u00f5hualandajaid, sest nendel olevat neere kaitsev efekt.<\/em>
\n 2004: Alustan statiinidega, sest mu \u00fcldkolesterool on diabeetiku jaoks liiga k\u00f5rge (pS-kolesterool 5,1).<\/em>
\n 2004: Hakkan taas kasutama Reducili, et kaalust alla saada.<\/em>
\n 2004: Osalen uues ravimitestimises, koodnimega MK-0431.<\/em>
\n 2005: Uuring l\u00f5petatakse, Reducili doosi suurendatakse ja samuti verer\u00f5hualandajaid. Kaal 102,5 kg.<\/em>
\n 2005: Osalen uues ravimitestimises \u201cTreat-to-target\u201d-uurimuses. Taas Glaxo Smith Kline.<\/em>
\n 2005: Seni pole Reducilil mingit efekti. Proovime selle asemel Xenicali.<\/em>
\n 2005: Xenical ei t\u00f6\u00f6ta. Taas kaalut\u00f5us, 108 kg.<\/em>
\n 2007: Alustan j\u00e4rjekordse ravimiga, et saaksin kaalust alla. Accomplia.<\/em>
\n 2007: Alustan insuliiniga, 10 \u00fchikut \u00f5htul.<\/em>
\n 2008: Accomplia m\u00f5jub. Langetan kaalu 92,7 kg-ni.<\/em>
\n 2008: Accomplia eemaldatakse m\u00fc\u00fcgilt. Ravimil on ohtlikud k\u00f5rvalm\u00f5jud.<\/em>
\n 2009: Saan j\u00e4lle Reductili. Kehakaal 100 kg.<\/em>
\n 2010: Reductil eemaldatakse m\u00fc\u00fcgilt. Ravimi puhul on t\u00e4heldatud ohtlikke k\u00f5rvalm\u00f5jusid.<\/em>
\n 2010. J\u00e4lle \u00fcle 100 kg.<\/em>
\n 2010: Verer\u00f5hk hakkab \u00fcles h\u00fcppama. 168\/91 (p\u00e4evane) ja 151\/84 \u00f6ine. Uued verer\u00f5hualandajad.<\/em>
\n 2010: Statiinikoguseid suurendatakse, et kaitsta k\u00f5rge kolesteroolitaseme eest.<\/em>
\n 2010: Verer\u00f5hk surutakse ravimitega alla 151\/85-ni p\u00e4evaajal ja 122\/70-ni \u00f6\u00f6sel.<\/em>
\n 2011: Kahekordistan insuliinidoosi 24 \u00fchikuni p\u00e4evas.<\/em><\/p>\n

Minu teekond tagasi<\/em><\/p>\n

2012:<\/em>
\n Jaanuar<\/em>
\n Loen Expressenist \u00fchest naisest, kes 53-aastasena alustas LCHF-iga ja sai diabeedist vabaks. Pean tunnistama, et olin skeptiline.<\/em>
\n Veebruar<\/em>
\n Hakkan s\u00f6\u00f6ma LCHF-i j\u00e4rgi. P\u00e4rast \u00fchte \u00f6\u00f6p\u00e4eva olen sunnitud v\u00e4hendama insuliinidoosi 10 \u00fchikuni. P\u00e4rast veel \u00fchte \u00f6\u00f6p\u00e4eva pean insuliinist loobuma. AINULT KAKS P\u00c4EVA.<\/em>
\n M\u00e4rts<\/em>
\n Kehakaal langeb 90 kiloni. L\u00f5petan ka \u00fclej\u00e4\u00e4nud diabeediravimite v\u00f5tmise.<\/em>
\n Aprill<\/em>
\n L\u00f5petan kolesterooliravimite v\u00f5tmise. VASTUPIDISELT OMA ARSTI SOOVITUSTELE!<\/em>
\n L\u00f5petan verer\u00f5hualandajate v\u00f5tmise. VASTUPIDISELT OMA ARSTI SOOVITUSTELE!
\n<\/em>
\n Mis mu keha sees toimus?<\/em><\/p>\n

P\u00e4rast \u00fcleminekut LCHF-ile stabiliseerusid k\u00f5ik mu metaboolsed n\u00e4itajad, isegi kui trigl\u00fctseriidid l\u00e4ksid algul \u00fcles, hiljem need langesid.<\/em><\/p>\n

Ja mis juhtus v\u00e4ljaspool?<\/em><\/p>\n

Mu arst tegi k\u00f5ik selleks, et panna mind kaalu alandama ja sel moel juhtida mu diabeet \u00f5iges suunas. Aga prioriteedid olid valed. Kui ravida ennast seestpoolt, muutub ka v\u00e4line k\u00fclg. Toidust sai minu ravim. LCHF.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Selle looga avan uue rubriigi Tervenemise lood. Sain loa avaldada rootslase Thomas Anderssoni lugu, mida ta jagas \u00fches Rootsi diabeetikute sotsiaalmeediagrupis. Lugu ise koos piltidega on siin lingis. Loodan, et see inspireerib ka k\u00f5ige suuremat skeptikut. Olen 57-aastane ja elan Stockholmi l\u00e4hedal B\u00e5lstas. Noorena olin alati f\u00fc\u00fcsiliselt aktiivne, m\u00e4ngisin jalgpalli, j\u00e4\u00e4hokit, ujusin, k\u00e4isin jooksmas jne, … Loe edasi Thomase lugu<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-414","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tervenemise-lugu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=414"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":617,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/414\/revisions\/617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}