{"id":665,"date":"2016-12-05T18:02:06","date_gmt":"2016-12-05T16:02:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabeetik.ee\/?p=665"},"modified":"2017-05-20T09:34:34","modified_gmt":"2017-05-20T06:34:34","slug":"jenniferi-lugu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/?p=665","title":{"rendered":"Jenniferi lugu"},"content":{"rendered":"

Avaldan \u00fche loo Rootsi arsti Andreas Eenfeldti blogist www.kostdoktorn.se<\/a>, enda vabas t\u00f5lkes. See on esialgu gestatsiooni diabeedi ja hiljem 2. t\u00fc\u00fcpi diabeedi diagnoosi saanud Jenniferi kiri<\/a> Eenfeldtile.<\/strong><\/p>\n

Hea Andreas,<\/em><\/p>\n

Minu nimi on Jennifer ja ma olen oma elu muutnud t\u00e4nu sinule, su kodulehele ja toitumissoovitustele! Alustasin LCHF-iga t\u00e4navu veebruaris (2016) ja isegi kui ma pole veel eesm\u00e4rgini j\u00f5udnud, olen ma saavutanud nii palju, et tahan jagada oma lugu sinu ja k\u00f5igi teistega.<\/em><\/p>\n

Avastasin, et mul on diabeet, poole raseduse pealt. Ootasin kaksikuid ja nad olid natuke liiga suured, mist\u00f5ttu mind uuriti ja leiti, et mu olukord oli t\u00e4pselt diabeedi piiri peal. Kui ma vaid oleks juba tookord teadnud Diet Doctorist<\/a> ja LCHF-ist.<\/em><\/p>\n

Sain k\u00f5ikv\u00f5imalikke toitumissoovitusi, enamus neist soovitasid s\u00fc\u00fca rasvavaest toitu, palju riisi ja pastat, pidin ainult m\u00f5\u00f5tma oma veresuhkrut. \u00dcksk\u00f5ik, mida ma tegin, olid mu suhkrud megak\u00f5rged peale iga toidukorda. \u00a0Isegi kui ma j\u00e4rgisin soovitusi \u00fclima t\u00e4psusega.<\/em><\/p>\n

Kui n\u00fc\u00fcd h\u00fcpata sellesse aega, kui lapsed olid \u00e4ra s\u00fcndinud, siis sain ma teada, et pean andma uuesti proovid kontrollimaks, kas diabeet on alles v\u00f5i mitte. V\u00f5imalus oli 50\/50. Andsin vereproovid 2010. aastal ja kuna ma ei saanud mingit tagasisidet, arvasin, et probleem on minevikku j\u00e4\u00e4nud.<\/em><\/p>\n

T\u00e4navu jaanuaris kaalusin 114 kilo, iga kuuga hiilis m\u00f5nisada grammi juurde. Tundsin ennast suurema osa ajast halvasti, iga v\u00e4iksemgi k\u00fclmetus arenes kurjaks viiruseks. Olin v\u00e4sinust v\u00e4sinum. Olin kogu aeg janune ja tundsin ennast t\u00f5eliselt kuumana. K\u00f5ige raskem oli leida j\u00f5udu selleks, et hoolitseda oma aktiivsete kaksikutest poiste eest.<\/em><\/p>\n

Niisiis ma l\u00e4ksin arsti juurde ja andsin seal paastuvereproovi. Tulemus oli nii katastroofiline, et arst ei uskunud, et olen paastunud! Peale veel kolme vereproovi k\u00e4isin arsti juures, kes pani mulle 2. t\u00fc\u00fcpi diabeedi diagnoosi. Aja jooksul olin teinud natuke uurimist\u00f6\u00f6d ja leidnud sinu kodulehe. L\u00e4ksin arsti vastuv\u00f5tule olles valmis vastuseisuks, aga mul oli \u00f5nne. Mu arstil oli t\u00fctar, kellel oli samuti diabeet ja sain soovituse ignoreerida riiklikke toitumissoovitusi ja selle asemel j\u00e4rgida LCHF-i (v\u00e4he s\u00fcsivesikuid, palju rasva). Igatahes Metformin kirjutati mulle v\u00e4lja.<\/em><\/p>\n

Kolm kuud hiljem olin ma kaotanud kaalust 19 kilo ja vereproovid n\u00e4itasid, et mu suhkrud on normaalsel tasemel, ei olnud enam diabeedivahemikus! L\u00f5petasin Metforminiga ja p\u00fcsisin oma men\u00fc\u00fc juures.<\/em><\/p>\n

N\u00fc\u00fcd on sellest m\u00f6\u00f6das kaheksa kuud kui alustasin LCHF-iga ja ma olen kaotanud kaalust 41 kilo. V\u00f5in kanda oma “peenikese mina riideid” ja r\u00e4\u00e4gin k\u00f5igile su kodulehest. Paljud on minuga samale rongile h\u00fcpanud. Ma ei p\u00f6\u00f6rdu mitte kunagi tagasi oma varasema elustiili juurde! Tunnen ennast suurep\u00e4raselt ja olen nii palju r\u00f5\u00f5msameelsem, tervem ja aktiivsem. Mu toetav arst on nii uhke mu \u00fcle, et nimetab mind LCHF-i reklaamin\u00e4oks!!!!<\/em><\/p>\n

Suur t\u00e4nu k\u00f5ige eest, mida sa teed teiste aitamiseks! See on hindamatu ja see p\u00e4\u00e4stab elusid.<\/em><\/p>\n

Jennifer<\/em><\/p>\n

P.S. Peame oma mehega tapaserestorani ja oleme paljud road muutnud LCHF-iks.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avaldan \u00fche loo Rootsi arsti Andreas Eenfeldti blogist www.kostdoktorn.se, enda vabas t\u00f5lkes. See on esialgu gestatsiooni diabeedi ja hiljem 2. t\u00fc\u00fcpi diabeedi diagnoosi saanud Jenniferi kiri Eenfeldtile. Hea Andreas, Minu nimi on Jennifer ja ma olen oma elu muutnud t\u00e4nu sinule, su kodulehele ja toitumissoovitustele! Alustasin LCHF-iga t\u00e4navu veebruaris (2016) ja isegi kui ma pole … Loe edasi Jenniferi lugu<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-665","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tervenemise-lugu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=665"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":815,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/665\/revisions\/815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabeetik.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}